تکنیک تیپینگ در فیزیوتراپی که از یک نوار چسب به عنوان جزئی برای مدیریت بیماران مبتلا به بیماری اسکلتی عضلانی استفاده می کنند.
Taping برای آسیب بافت نرم و حمایت و محافظت از مفاصل و کنترل درد، تورم در مرحله حاد و مزمن نیز استفاده می شود.
نوار از عضلات آسیب دیده، رباط، مفصل ضعیف و سایر قسمت های ساختاری بدن پشتیبانی می کند، از آسیب بیشتر در طول فعالیت روزانه جلوگیری کنید.
تیپینگ همچنین فعالیت عضلانی را با ارائه نوار چسب تسهیل می کند و به کاهش فشار عضلانی و توانبخشی کمک می کند.
تکنیک تیپینگ (مهاری نوار چسب) برای کاهش فعالیت عضلانی برای جلوگیری از آسیب، کاهش درد، تورم، اسپاسم آن عضله خاص استفاده می شود.
نوار قوی، حمایت کننده و سبک و پشتیبانی موقت است. آن را به قسمت بدن تنظیم می کند و خاصیت کشسانی نوار اجازه حرکت با پشتیبانی را در مقایسه با سایرین می دهد.
مزایای تکنیک تیپینگ
- برای محافظت از آسیب بیشتر در فعالیت های روزانه با اثبات پشتیبانی از رباط ها، ماهیچه ها، تاندون ها و مفاصل.
- برای محدود کردن حرکت ناخواسته قسمت های مختلف بدن
- با اثبات پشتیبانی و کاهش فعالیت، به فرآیند بهبودی اجازه دهید.
- کاهش درد، اسپاسم و تورم با شکستن چرخه درد – اسپاسم – تورم.
- برای محافظت و حمایت از ساختار آسیب دیده در یک موقعیت عملکردی در طول تمرین، برنامه تقویتی و حس عمقی.
- نوار حتی پس از برداشتن آن نیز می تواند کار کند. این اثر به این دلیل اتفاق می افتد که گیرنده های پوست، مفاصل و بافت نرم فعال می مانند. این باعث بهبود حرکت، آگاهی بدن، تعادل و انعطاف پذیری قسمت آسیب دیده می شود.
- اصلاح بدشکلی با کاهش فعالیت و تسهیل حرکت جهت مخالف.
اهداف تکنیک تیپینگ
- پیشگیرانه: به منظور جلوگیری از بروز صدمات.
- توانبخشی: برای درمان قسمت های اسکلتی- عضلانی آسیب دیده بدن با محدود کردن حرکات در طول فرآیند بهبودی.
- عملکردی: کمک به فرد ورزشکار در حفظ فعالیت روزانه و حرکت عملکردی در حالی که هنوز پس از آسیب نقاهت می کند.
- اصلاحی: برای کاهش تغییر شکل با کاهش حرکت و تسهیل حرکت جهت مخالف.
کلمات مرتبط :
تکنیک تیپینگ – فیزیوتراپی در شرق تهران – فیزیوتراپی خوب در پیروزی – مرکز توانبخشی در شرق تهران
