فیزیوتراپی در پیروزی
فیزیوتراپیست ها تنها بر روی درمان آسیب ها متمرکز نیستند. آنها همچنین در ترویج اهمیت سلامت پیشگیرانه متخصص هستند. افرادی که می خواهند سبک زندگی فیزیکی بهینه ای داشته باشند باید به کلینیک فیزیوتراپی مراجعه کنند تا به آنها کمک کند بهترین عملکرد خود را داشته باشند. یک فیزیوتراپیست ممکن است بتواند خدماتی را برای کمک به شما در تلاش برای سلامتی ارائه دهد.
متخصصان ما در کلینیک توانبخشی برنا (فیزیوتراپی در پیروزی) خدمات فیزیوتراپی را با بالاترین کیفیت ارائه می دهند.
فواید فیزیوتراپی
پیشگیری از آسیب
افراد معمولاً به دنبال خدمات فیزیوتراپی برای توانبخشی از آسیب هستند. اما همانطور که می گویند همیشه پیشگیری بر درمان ارجحیت دارد. اگر قصد دارید یک روال تناسب اندام جدید را امتحان کنید، یک ورزش جدید را شروع کنید یا کسی که تمام هفته را پشت میز شما می گذراند، فیزیوتراپیست می تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه اقداماتی باید انجام دهید تا احتمال آسیب را به حداقل برسانید. هنگامی که برای پیشگیری از آسیب به کلینیک فیزیوتراپی دبی مراجعه می کنید، به طور کامل مورد ارزیابی قرار می گیرید. برای شناسایی نقاط ضعفی که ممکن است نیاز به بررسی داشته باشند، یک ارزیابی فیزیکی انجام خواهید داد. سپس، یک متخصص فیزیوتراپی میتواند برنامهای ایجاد کند تا به شما در دستیابی به اهدافتان کمک کند.
اصلاح وضعیت بدن
حفظ وضعیت بدنی مناسب چیزی است که افراد در طول روز به آن توجه زیادی نمی کنند. اما این یک عامل مهم برای جلوگیری از آسیب است. وقتی شروع به احساس دردهای آزاردهنده در پشت، گردن یا پاهای خود می کنید، ممکن است به دلیل وضعیت نامناسب بدن ناشی از ارگونومی نامناسب باشد. یکی از دلایل مراجعه به فیزیوتراپیست، ایجاد آگاهی بهتر از موقعیت خود و دریافت مشاوره در مورد راه اندازی کار است. درمانگر شما برای کاهش دردهای وضعیتی و جلوگیری از صدمات بیشتر، یک برنامه تمرینی برای تقویت عضلات وضعیتی شما ایجاد خواهد کرد.
ماساژ درمانی
برنامه های درمانی فیزیوتراپی اغلب شامل ماساژ بافت عمیق یا ماساژ ورزشی برای به حداقل رساندن ناراحتی و تقویت عضلات است. حتی بدون آسیب، افراد می توانند از مزایای ماساژ بافت عمیق برای کاهش تنش عضلانی، بهبود وضعیت بدن، کاهش درد عضلانی، افزایش دامنه حرکتی، کاهش استرس و بهبود سلامت روان استفاده کنند. ماساژ بافت عمیق قبل از ورزش برای افزایش توانایی بیمار در انجام حرکات کششی استفاده می شود.
بهبود پس از زایمان
زنی که به تازگی زایمان کرده است باید با عوارض جسمی مانند درد گردن و شانه و کمردرد دست و پنجه نرم کند. تورم نیز به دلیل تغییرات مایعات ناشی از تولد نوزاد، موضوعی خسته کننده است. مراجعه به فیزیوتراپیست می تواند به تقویت مناطقی که ممکن است در دوران بارداری ضعیف یا کشیده شده اند کمک کند. می تواند مادران تازه وارد را راهنمایی کند تا سطح فعالیت خود را با خیال راحت افزایش دهند و وزن اضافی را که به دست آورده اند کاهش دهند. برای کاهش تورم پس از زایمان، ممکن است تکنیک خاصی به نام ماساژ تخلیه لنفاوی دستی توصیه شود.
کلمات مرتبط :
