نوروتراپی که شامل نوروفیدبک و بیوفیدبک نیز می شود تمایل به بهبود عملکرد شناختی، توجه، خلق و خو، اضطراب و رفتار دارد. به آرام شدن ذهن کمک می کند. بدون درد است و به طور کلی عوارض جانبی ندارد.
به این روش درمان به عنوان تنظیم کننده مشکلات مربوط به سیستم عصبی مرکزی یا “بی نظمی” فکر کنید. معمولاً برای طیف گسترده ای از شرایط مانند ADD، ADHD، افسردگی، اضطراب، اختلال دلبستگی، اوتیسم، حملات پانیک، عملکرد مطلوب، آسیب مغزی ضربه ای، تشنج و مشکلات خواب، استفاده می شود. مشکلات مختلف اغلب به طور متفاوت آموزش داده می شوند.
تعداد جلسات درمانی با نوروتراپی بسته به نوع مشکل و نظر درمانگر متفاوت است ، به عنوان مثال، آسیب تروماتیک مغز فرآیندی به طور قابل توجهی طولانی تر از ADHD است. هدف تکمیل آموزش مغزی کافی و یادگیری کافی برای اطمینان از مزایای پایدار است.
نوروتراپی تا چه زمانی باید ادامه پیدا کند؟
توصیه می شود تا زمانی که علائم کمی بهبود یافت، تمرین را متوقف نکنید. مدتی طول می کشد تا مغز یک عادت جدید را بیاموزد. با ادامه تمرین چند جلسه بعد از اینکه متوجه بهبود مداوم و قابل اعتماد شدید، الگوهای سالم تر را به یک عادت جدید مغز تبدیل می کنید.
بسیاری از افراد در طی شش جلسه متوجه تغییرات می شوند. تا حدی به نوع پیشرفت هایی که ردیابی می شوند بستگی دارد. گاهی اوقات، ممکن است بیش از ۱۰ جلسه طول بکشد تا علائم تغییر مشاهده شود. در چنین موردی، درمانگر و بیمار باید از نزدیک درباره پیشرفت صحبت کنند. گاهی اوقات بیمار متوجه تغییرات نمی شود، اما افراد نزدیک به او متوجه می شوند. تغییراتی که احتمالاً ابتدا متوجه آن می شوید ممکن است برای مشکلاتی که آموزش مغز را شروع کرده اید نباشد. اگر چنین است، به خاطر داشته باشید که هر تغییری نشانه خوبی است. این بدان معناست که مغز در حال واکنش است. یکی از چالش‌ها این است که تغییرات مشاهده شده از آموزش می‌تواند بسیار ظریف باشد، به خصوص در ابتدا. پزشکان معمولاً خواب را با دقت تماشا می کنند زیرا برای اکثر مردم به راحتی متوجه خواب می شوند و اغلب اولین چیزی است که تغییر می کند.
تاکنون هیچ درمانگری بدتر شدن علائم را در طولانی مدت با استفاده از روشهای نوروتراپی همچون نوروفیدبک و بیوفیدبک را گزارش نکرده است. وقتی مغز را تمرین می دهید، به نظر می رسد که مغز به سمت هموستاز کار می کند. این امر بدون توجه به تأثیر تمرین، علائم را به سمت عادی شدن سوق می دهد.
تحقیقات نشان می‌دهد که پس از رفع مشکل، به شرطی که نوروتراپی تا زمانی که تغییرات امواج مغزی پایدار شوند، ادامه یابد، ثابت می‌ماند. این در تضاد شدید با برخی از اشکال دیگر کنترل علائم مانند استفاده از دارو برای شرایطی مانند اضطراب و افسردگی است که در آن قطع مصرف منجر به عود اغلب با شدت علائم می شود. البته مراجعانی که مایل به حفظ عملکرد بهینه مغز هستند، ممکن است جلسات نوروتراپی را به طور مداوم دریافت کنند، همانطور که فرد تمرینات بدنسازی را به طور مداوم برای حفظ سلامت جسمانی انجام می دهد. مراجعین مسن اغلب دوره‌ای نوروتراپی دریافت می‌کنند تا کاهش کارایی مغز مربوط به افزایش سن را کاهش دهند.
کلمات مرتبط :
نوروتراپی چیست؟ – نوروفیدبک در پیروزی – بیوفیدبک در پیروزی – مرکز توانبخشی در پیروزی
