بیوفیدبک تراپی در شرق تهران در مرکز توانبخشی برنا در پیروزی در کنار سایر متدها و مدالیته های پیشرفته درمانی ارائه می شود.
درمان بیوفیدبک یک رویکرد منحصر به فرد برای مراقبت های بهداشتی است که به شما قدرت می دهد تا سلامت خود را کنترل کنید. این یک تکنیک غیر تهاجمی و بدون دارو است که با تأثیرگذاری بر عملکردهایی که معمولاً غیرارادی در نظر گرفته می شوند، مانند ضربان قلب، تنش عضلانی و حتی فعالیت مغز، ارتباط ذهن و بدن را برای بهبود سلامت شما مهار می کند.
بیوفیدبک بر اساس اصل حلقه های بیوفیدبک عمل می کند. یک حلقه بازخورد مانند یک ترموستات را تصور کنید. به طور مداوم دما را کنترل می کند و گرمایش یا سرمایش را برای حفظ سطح دلخواه تنظیم می کند. بیوفیدبک به طور مشابه عمل می کند، اما به جای دما، بر عملکردهای فیزیولوژیکی تمرکز می کند.
در طول یک جلسه بیوفیدبک، حسگرهایی به بدن شما متصل می شوند تا سیگنال های فیزیولوژیکی خاصی را اندازه گیری کنند. این سیگنال ها می توانند:
تنش عضلانی (الکترومیوگرافی یا EMG): فعالیت الکتریکی عضلات را اندازه گیری می کند و برای مدیریت درد، سردرد و اضطراب مفید است.
دمای پوست (بیوفیدبک حرارتی): تغییرات دمای پوست را اندازه گیری می کند که اغلب برای بیماری رینود و سردرد استفاده می شود.
ضربان قلب و تنفس (الکتروکاردیوگرافی یا نوار قلب): فعالیت الکتریکی قلب و تعداد تنفس را اندازه‌گیری می‌کند و برای کنترل اضطراب، استرس و فشار خون بالا مفید است.
فعالیت مغز (الکتروانسفالوگرافی یا EEG): فعالیت الکتریکی مغز را اندازه گیری می کند که در نوروفیدبک برای شرایطی مانند ADHD و صرع استفاده می شود.
سپس اطلاعات این حسگرها به بازخورد بلادرنگی تبدیل می‌شود که می‌توانید درک کنید – اغلب به صورت سیگنال بصری روی صفحه نمایش یا یک صدای شنیداری نمایش داده می‌شود. این بازخورد پلی بین ذهن و بدن شما می شود و به شما امکان می دهد تأثیر افکار و احساسات خود را بر فیزیولوژی خود مشاهده کنید.
بیوفیدبک تراپی در شرق تهران
یک جلسه معمولی بیوفیدبک شامل یک درمانگر آموزش دیده است که شما را در این فرآیند راهنمایی می کند. در اینجا خلاصه ای از آنچه می توانید انتظار داشته باشید آورده شده است:
ارزیابی اولیه: درمانگر در مورد نگرانی های سلامتی، سابقه پزشکی و اهداف درمان بیوفیدبک صحبت خواهد کرد. این به تعیین نوع بیوفیدبک مناسب برای شما کمک می کند.
قرار دادن سنسور: حسگرها بر اساس عملکرد فیزیولوژیکی هدف به پوست شما متصل می شوند (به عنوان مثال، سنسورهای EMG روی پیشانی شما برای سردرد).
اندازه گیری پایه: درمانگر فعالیت فیزیولوژیکی پایه شما را بدون هیچ مداخله ای ثبت می کند.
تکنیک‌های آرامش: درمانگر شما را از طریق تکنیک‌های آرام‌سازی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن یا تصویرسازی هدایت‌شده راهنمایی می‌کند. همانطور که این تکنیک ها را تمرین می کنید، بازخورد بلادرنگ را روی مانیتور مشاهده خواهید کرد.
حلقه بیوفیدبک: با تمرین، یاد خواهید گرفت که افکار و حالت عاطفی خود را با سیگنال های بازخورد مرتبط کنید. این به شما قدرت می‌دهد تا آن عملکردهای غیرارادی را کنترل کنید و به پاسخ فیزیولوژیکی مطلوب برسید (به عنوان مثال، کاهش تنش عضلانی برای تسکین درد).
تمرین در خانه: درمانگر تمرینات خانگی را توصیه می کند تا به شما در حفظ پیشرفت انجام شده در طول جلسات و دستیابی به مزایای طولانی مدت کمک کند.
موارد کاربرد
درمان بیوفیدبک تراپی در شرق تهران یک رویکرد همه کاره برای مدیریت طیف گسترده ای از شرایط ارائه می دهد. در اینجا برخی از برنامه های کاربردی برجسته آورده شده است:
درد مزمن: بیوفیدبک می تواند با آموزش تکنیک های آرام سازی برای کاهش تنش عضلانی و بهبود جریان خون به مدیریت درد کمک کند. این می تواند برای شرایطی مانند سردرد، کمردرد و فیبرومیالژیا مفید باشد.
اضطراب و استرس: بیوفیدبک می تواند به تنظیم ضربان قلب، تنفس و تنش عضلانی کمک کند و منجر به حالت آرام تر و بهبود مدیریت استرس شود.
بی اختیاری: بیوفیدبک می تواند به تقویت عضلات کف لگن، بهبود کنترل مثانه و روده برای شرایطی مانند بی اختیاری ادرار و بی اختیاری مدفوع کمک کند.
بیماری رینود: بیوفیدبک حرارتی می تواند به بهبود جریان خون در اندام ها کمک کند و به بیماران آموزش می دهد دست ها و پاهای خود را از طریق تمرکز ذهنی گرم کنند.
ADHD و اختلالات یادگیری: نوروفیدبک، نوع خاصی از بیوفیدبک که بر فعالیت امواج مغزی تمرکز دارد، می تواند به بهبود تمرکز، توجه و کنترل تکانه در افراد مبتلا به بیش فعالی ADHD کمک کند.
سردرد: بیوفیدبک می تواند برای مدیریت سردرد تنشی و میگرن با کاهش تنش عضلانی و تقویت آرامش مفید باشد.
اختلالات خواب: بیوفیدبک می تواند با آموزش تکنیک های آرام سازی و ارائه بازخورد در مورد خواب به بهبود کیفیت خواب کمک کند.
