فیزیوتراپی پس از شکستگی استخوان
یک فیزیوتراپیست ماهر و باتجربه می‌تواند با شما در بهبودی شما همکاری کند:
- هرگونه آسیب مرتبط را برطرف کنید
- بازگرداندن حرکت در مفاصل آسیب دیده
- بهبود قدرت عضلانی
- از شما در دستیابی به اهداف فیزیکی یا ورزشی خود حمایت می کند
شکستگی‌ها می‌توانند در اثر یک رویداد آسیب‌زا ایجاد شوند، به عنوان مثال. سقوط، ورزش یا تصادف جاده ای. با این حال، زمانی که استخوان در شرایطی به نام پوکی استخوان شکننده می شود، که در افراد مسن شایع تر است، ممکن است رخ دهند.
شکستگی اصطلاح پزشکی برای هر استخوان شکسته است و شدت آن از یک ترک کوچک خط مو تا یک شکستگی شدید تروماتیک همراه با آسیب‌های بافت نرم مرتبط است که ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.
انواع مختلفی از شکستگی ها وجود دارد و الگوی خاص آنها به طور کلی می تواند علت آن را نشان دهد.
- عرضی – معمولاً شکستگی مستقیم در سراسر شفت یک استخوان
- مارپیچ – نیروی پیچش با سرعت بالا
- مایل – نشان دهنده شکستن مورب استخوان
- خرد شده – آسیب های فشرده سازی یا له شدن که می توانند بیش از دو بیت داشته باشند
- ضربه خورده – قطعات استخوانی با فشار به هم چسبیده و معمولاً حرکت نمی کنند.
فیزیوتراپی پس از شکستگی استخوان
فیزیوتراپی بعد از شکستگی استخوان از هر نوعی که باشد برای تکمیل فرایند بهبود و کاهش عوارض ناشی از شکستگی امری ضروری است.
معمولاً برای تأیید شکستگی و تعیین بهترین راه درمان به عکس برداری با اشعه ایکس نیاز دارید. اگر مشکوک به آسیب های بافت نرم مرتبط باشد، ممکن است نیاز به تصویربرداری بیشتری داشته باشید.
پس از تشخیص شکستگی شما به طور کلی در یکی از دو دسته قرار می گیرد – پایدار یا ناپایدار:
- پایدار – این شکستگی ها معمولاً به صورت محافظه کارانه مدیریت می شوند، به عنوان مثال. بی حرکت شده و بدون نیاز به صفحات فلزی، پین یا پیچ زمان لازم برای بهبودی داده می شود
- ناپایدار – این شکستگی ها ممکن است نیاز به یک دوره گچ گیری یا تثبیت جراحی داشته باشند و برای مدتی بی حرکت شوند – معمولاً حدود ۶ هفته
پس از تنظیم شکستگی برای اطمینان از بهبودی در موقعیت صحیح، پیروی از توصیه های فیزیوتراپیست خود بسیار مهم است. همچنین باید بررسی کنید که هر کاری را که برای حفظ قدرت، انعطاف پذیری و سطح کلی تناسب اندام خود در حین بهبودی نیاز دارید انجام می‌دهید.
شکستگی ها معمولاً بلافاصله شروع به بازسازی و ترمیم می کنند. این فرآیند ترمیم به سلول‌های جدید اجازه می‌دهد در محل شکستگی شکل بگیرند – یک عمل خود به خود و طبیعی که بافت استخوانی جدید را تشکیل می‌دهد.
