موسیقی درمانی برای کودکان بیش فعال به عنوان یک رویکرد امیدوارکننده برای حمایت از کودکانی که بیش فعالی را تجربه می کنند.
بیش فعالی یا ADHD (اختلال نقص توجه / بیش فعالی) یک اختلال رشدی عصبی است که با علائمی مانند نقص توجه، بیش فعالی و تکانشگری مشخص می شود. این علائم می تواند در زندگی روزمره فرد، در مدرسه، محل کار و روابط اجتماعی مشکل ایجاد کند.
علائم بیش فعالی
نقص توجه:
عدم تمرکز و حواس پرتی
دشواری در دنبال کردن دستورالعمل ها
فراموشکاری
عدم تمایل به انجام وظایف ذهنی
بیش فعالی:
بی قراری و تحرک بیش از حد
عدم توانایی در آرام نشستن
صحبت بیش از حد
دویدن و بالا و پایین پریدن
تکانشگری:
قطع کردن صحبت دیگران
بدون فکر عمل کردن
عدم صبر و شکیبایی
مشکل در انتظار کشیدن
علت دقیق بیش فعالی ناشناخته است، اما عوامل ژنتیکی و محیطی هر دو در بروز آن نقش دارند.
درمان نشدن بیش فعالی می تواند منجر به مشکلاتی در مدرسه، محل کار و روابط اجتماعی شود. همچنین می تواند خطر ابتلا به سایر مشکلات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب را افزایش دهد.
موسیقی درمانی برای کودکان بیش فعال یکی از روشهای نوین است که امروزه توجه زیادی به آن می شود.
موسیقی درمانی چگونه عمل می کند؟
- ساختار و سازمان: موسیقی ساختاری طبیعی از طریق ریتم، ملودی و تمپو ایجاد می کند. این ساختار می تواند آرام بخش باشد و به کودکان مبتلا به بیش فعالی که ممکن است با خودتنظیمی دست و پنجه نرم کنند کمک کند.
- تنظیم عاطفی: موسیقی می‌تواند احساسات مختلفی را برانگیزد و راهی را برای کودکان فراهم کند تا خود را به روشهای ایمن و سالم بیان کنند.
- مشارکت و انگیزه: موسیقی می‌تواند ذاتاً جذاب باشد و کودکان را تشویق کند تا فعالانه در جلسات درمانی شرکت کنند. این می تواند منجر به بهبود تمرکز و پایبندی به روند درمانی شود.
- مهارت‌های حرکتی و هماهنگی: نواختن سازها یا شرکت در فعالیت‌های حرکتی همراه با موسیقی می‌تواند به رشد مهارت‌های حرکتی ظریف و درشت، بهبود هماهنگی و کنترل فیزیکی کلی کمک کند.
مزایای موسیقی درمانی برای کودکان بیش فعال
- کاهش بیش فعالی: مطالعات نشان می دهد که موسیقی درمانی ممکن است به کاهش رفتارهای بیش فعال در کودکان مبتلا به ADHD کمک کند.
- بهبود توجه و تمرکز: ماهیت ساختارمند موسیقی می تواند تمرکز و تمرکز بهتر را در طول جلسات درمانی و به طور بالقوه در سایر جنبه های زندگی افزایش دهد.
- تنظیم عاطفی: موسیقی درمانی می تواند ابزارهایی برای مدیریت احساسات فراهم کند که منجر به رفتارهای آرام تر و منظم تر می شود.
- بهبود مهارت‌های اجتماعی : فعالیت‌های موسیقی مشترک می‌توانند ارتباطات، نوبت‌دهی و همکاری را تقویت کنند که همگی به توسعه اجتماعی مثبت کمک می‌کنند.
- کاهش استرس: موسیقی می تواند اثر آرام بخش داشته باشد و به طور بالقوه استرس و اضطرابی که اغلب در کودکان مبتلا به بیش فعالی تجربه می شود را کاهش می دهد.
توجه به این نکته مهم است که موسیقی درمانی یک درمان مستقل برای بیش فعالی یا ADHD نیست. با این حال، می تواند یک رویکرد مکمل ارزشمند باشد که در کنار سایر مداخلات درمانی و داروها، همانطور که توسط متخصصان پزشکی تجویز می شود، استفاده می شود. اگر شما علاقه مند به بررسی موسیقی درمانی برای فرزند خود هستید، بسیار مهم است که با یک موسیقی درمانگر آشنا به کار با کودکان مبتلا به بیش فعالی مشورت کنید.
