نوروفیدبک چیست؟

نوروفیدبک چیست؟

نوروفیدبک نوعی بیوفیدبک است که از نمایش زمان واقعی فعالیت مغز برای آموزش خود تنظیمی عملکرد مغز استفاده می کند.

این یک روش غیر تهاجمی است که شامل قرار دادن حسگرهایی بر روی پوست سر برای اندازه گیری امواج مغزی است که سپس روی صفحه کامپیوتر نمایش داده می شود. سپس به فرد دریافت کننده نوروفیدبک آموزش داده می شود که امواج مغزی خود را با دریافت بازخورد به صورت نشانه های دیداری یا شنیداری کنترل کند.

هدف نوروفیدبک کمک به افراد برای یادگیری تنظیم فعالیت مغز به منظور بهبود عملکرد شناختی و عاطفی، کاهش علائم اختلالات مختلف و افزایش رفاه کلی است. نوروفیدبک برای درمان شرایط مختلفی از جمله اضطراب، افسردگی، ADHD و PTSD استفاده شده است.

موارد کاربرد نوروفیدبک چیست؟

نوروفیدبک برای درمان شرایط مختلفی استفاده شده است، از جمله:

اضطراب و افسردگی: نوروفیدبک می تواند به افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی کمک کند تا یاد بگیرند فعالیت مغز خود را تنظیم کرده و علائم را کاهش دهند.

اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD): نوروفیدبک به عنوان یک درمان جایگزین یا مکمل برای ADHD استفاده شده است. می تواند به بهبود توجه، کاهش تکانشگری و کاهش بیش فعالی کمک کند.

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD): نوروفیدبک برای درمان PTSD با کمک به افراد برای یادگیری تنظیم فعالیت مغز و کاهش علائمی مانند فلاش بک، اضطراب و بیش هوشیاری استفاده شده است.

اختلال طیف اوتیسم (ASD): نوروفیدبک برای کمک به افراد مبتلا به ASD برای بهبود مهارت های اجتماعی، کاهش اضطراب و بهبود عملکرد کلی استفاده شده است.

میگرن: از نوروفیدبک برای کاهش فراوانی و شدت میگرن با آموزش افراد برای تنظیم فعالیت مغز استفاده شده است.

سایر موارد کاربرد

اختلال خواب: نوروفیدبک برای درمان بی خوابی با کمک به افراد برای یادگیری تنظیم فعالیت مغز و بهبود کیفیت خواب استفاده شده است.

اوج عملکرد: نوروفیدبک توسط ورزشکاران، نوازندگان و سایر نوازندگان برای بهبود تمرکز، تمرکز و عملکرد خود استفاده شده است.

شایان ذکر است که اگرچه نوروفیدبک در درمان این بیماری‌ها مؤثر بوده است، اما راه درمان نیست و باید همراه با سایر درمان‌ها نیز استفاده شود. قبل از شروع هر درمانی مهم است که با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید.

فواید نوروفیدبک چیست؟

چندین مزیت بالقوه نوروفیدبک وجود دارد:

غیر تهاجمی: نوروفیدبک یک درمان غیر تهاجمی است، به این معنی که شامل هیچ جراحی یا دارویی نیست.

بدون عوارض جانبی: برخلاف بسیاری از داروها، نوروفیدبک عوارض جانبی قابل توجهی ندارد.

درمان سفارشی: نوروفیدبک را می توان بر اساس نیازهای خاص فرد تنظیم کرد که می تواند منجر به درمان موثرتر شود.

بهبود عملکرد شناختی: نشان داده شده است که نوروفیدبک عملکرد شناختی از جمله توجه، حافظه و سرعت پردازش را بهبود می بخشد.

کاهش علائم: نشان داده شده است که نوروفیدبک علائم بیماری های مختلف از جمله اضطراب، افسردگی، ADHD و PTSD را کاهش می دهد.

بهبود کیفیت زندگی: با کاهش علائم و بهبود عملکرد شناختی، نوروفیدبک می تواند منجر به بهبود کلی در کیفیت زندگی شود.

اثرات طولانی مدت: نشان داده شده است که نوروفیدبک حتی پس از پایان درمان دارای اثرات طولانی مدت است.

توجه به این نکته مهم است که در حالی که نوروفیدبک دارای مزایای بالقوه بسیاری است، ممکن است برای همه موثر نباشد و باید همراه با سایر درمان ها نیز استفاده شود. همچنین مهم است که قبل از شروع هر درمانی با یک متخصص مشورت کنید.

در مرکز روانشناسی و توانبخشی برنا درمانگران ما از روش درمانی نوروفیدبک برای آن دسته از بیمارانی که کاندید مناسبی برای این روش درمانی هستند بهره می برند.